咳がなかなか抜けない。薬を飲んでもその時だけしか効かない。 喉が痛い。
もしかして、空気が乾燥しているせいではないですか?! 加湿器かけてますか?
天気予報でも乾燥注意報が出ているくらいなので相当なものです。
湿度は40～60%が適性なので湿度計で確認しながら湿度調節すると良きです。
空気が乾燥していると、喉粘膜が水分を失い傷つきやすくなりますので、咳が出たり痛みが出やすくなります。そして、ウィルスに感染してしまうとややこしくなりますね。
また、呼吸器周りだけでなく目も乾くのでドライアイが酷くなる。
お肌もパリパリして痒みの元にもなります。女子力低下、ドライフラワー。
ちょうど良い湿度にしておくと、暖房効果も上がります。同じ温度でも暖かく感じます。
是非、調湿してみてください。咳や喉の痛みが治りにくい場合は波動気功も試してみてください。 東京港区でお待ちしております。 なお、動けない方などに は出張もしておりますのでお気軽にご相談ください。 相談は無料です。