たるみシワが今年なつて急激に増えてきたと…
二の腕も、いわゆる振り袖。
ヒップも～！
筋肉や皮膚の精ももちろんある。
重大かつ偉大な組織を見落としていた。
それは骨。
骨密度～ｯ！！
骨密度が下がるとまず、頭蓋骨が小さくなる。
すると、頭蓋骨にくっついている皮膚がたるむ。
ちょうど、大きいゆるい洋服を着ているようなもの。
中高年になるとこめかみが凹んでくるのは
その精。
筋肉が薄い分、顔は他のパーツより出やすい。
そして、男性より女性の方が骨密度は下がりやすい。
閉経、更年期などでエストロゲンが激減する。
なんと言うことなんた～(涙)
骨密度は3.40代での貯金がものを言うらしい。
なかなか増量出来ないらしい。
でも、これ以上減らすわけには行かない！
いいえ、許されませんｯ！！
増えないとか人の言うことで、私の骨はふえるかもしれない！
増えると思えば増えるのだ！
増やすのだ～！
まずは骨密度を量ります。
そして、増え具合なども報告しますので
中高年の皆様、乞うご期待！！
では、また(*^^*)