ここ何年か日本の四季がメチャクチャになって
今日は暖かいけど明日は10℃低いとか
やりにくいというか、生きにくくなりましたね。
気を付けようもないとこがあるので、風邪に注意して、なんていえなくなりました(＃￣З￣)
そして、風邪は引きやすいし治りにくい
治ってもまた風邪を引く悪循環
また治ったようではあるけど、咳が止まらない
といったこともよくあります。
咳が長引くと、鬱陶しいし会話が思うようにできない
スポーツしたいけどできないなど精神衛生上にもよくありません。
また、結核や喘息などの危険性も出てきます
気管支など喉、呼吸器が弱い方は特に注意しなければですね
マスクも良いですが唾液を出す工夫もすると良いです
唾液は喉わお口の中の清浄、良い菌を発生させます
保湿もできます
呼吸器を病むのはとても辛いですから、お急ぎなら
波動気功整体をおすすめします
喘息、気管支炎など何でもお気軽にご相談ください