雨が降る日
曇りの日
湿気が強い日などは、頭痛がする。
だるい(-＿-)、起きられない、腰が痛い、生理痛が激しくなる等、不思議と弱いところが更に辛くなることがある。
なぜかというと
気圧が下がると、体内の圧が高くなる。
つまり、空からぐっと空気が圧縮されたものが私たちの体にのしかかる。
目には見えない事なので、そんな事になってる意識はないと思いますが、体は頭より先に気付いているので、正直にサインを出す。
圧がかかると、血液やリンパ液を頭の方に上げにくい、つまり坂道発進がヨロヨロで頭痛がしやすくなる。
心臓をはじめとする五臓六腑だって圧縮布団袋に入れられてるような気分、と言うと伝わりやすい?!w
なので、固く緊張状態です。
私達はつぶさにそんなこと分かりませんが、体は気付いてる。
気のせいとか怠けてるとか思わずに、体のサインを受け止めてください。
さて、圧縮布団袋に入れられた気分の五臓六腑を安心させてあげるには、39か40℃位の温めのお風呂に浸かって睡眠時間をたんまりとること。
その他お悩みありましたら、ご相談ください。