お天気が良くなって、空気が乾燥して
花粉が縦横無尽に飛べる環境が整って来ましたね。
花粉症の方には気の毒です。
症状を抑えるには、やはりアレルゲンを
寄せ付けないと言うのも、もちろんですが
体を温めて体温を上げるのも効果的です。
速効性は無いですが、免疫力を向上させますから
少しづつ症状は軽くなるはず。
40℃くらいのお湯に塩を一握り位入れて汗が
にじむほど温まると、免疫力が活性しますし
お肌にも張りが出るようになります。
コラーゲン生成されやすい(^_^)v
免疫の約60％は腸で作られるのでお腹は特に
冷やさない用にしてください。
メンタルとしては、「花粉症は治った！！」と
常に思っているとホントに良いです。
体は、持主の言うことを聞きますからね。
または、お急ぎの方は波動気功をお試しになってみてください。
ティッシュ一箱持ち歩いていた方が一枚くらいしか
使わなかったと言う事もありました。