降りそうだなと思いつつ、傘を持たず家を出て
とうとう雨が降ってきて100均で傘を買いました。
トホホです。
さて肩こり、首コリ、背中のハリ、偏頭痛ってタカガ…と思いがち。
しかもPC作業しないと始まらない世の中ですから
この4つの症状は当たり前と考えがち。
でも意外とこれは、バカにできない。
なぜか(・・?
色んなことがめんどくさく感じる、朝から疲れているなどやる気がなくなる。
そしてなんと、記憶力とか物覚えにも支障がある。
人の血液は、体重にもよるけど４から６kgくらい。
そのうち、脳では1/4を使う。（結構使うでしょ）
首が凝ると肩が凝る背中全体にハリを感じるそして、目が見えにくくなる、
頭が痛くなるとう連携がある。
そしてその広い範囲が凝って硬くなると当然疲れはとれにくい。
血流が悪い範囲が広すぎる、このままにして置くと
更にやる気はなくなり、疲れて起き上がれなくなったりして日常が回らない。
だから脳から血流を回して助けるというか
救済して、つつがなく日常を送れるようにしてくれている。
（なんという心遣い(;O;)）
一番支障のないのが、物覚えや記憶を司る分野。
一番生命の危険性が少ないところからエネルギーを回してあげる。
「チョットここに何しに来たの？」、「え、何か探してたっけ？」et cetera
というのは、年齢の精じゃないのです。
確かに歳のせいにするのは簡単だけど、正しいことを知るのは大切なこと。
個人的に言うと、病院の先生も「年だから仕方ないとか言い過ぎ！！」
あ、すみません。
でも後何十年かはこの体を使っていくんだからさ。
やる気満々に仕事をして、
爽やかに目覚め、お腹が空いてご飯を食べ、体を動かしたくなる快適な生活をしたいものです。
ねッ！