いぼ痔、切れ痔、脱肛など一口に痔と言っても種類があります。

表立っては言えないし、そういう意味でも切ない痛みですね。

出来てしまった痔は、病院で切ったり薬をもらったりすればそれ自体は治るでしょう。

でもまた、腸の調子が良くないままだと肛門に負担で炎症の元になり再発を繰り返すことにもなりかねません。

便秘な便秘、下痢なら下痢を治しましょう。

便を程よい固さにするだけでも違います。

便秘の方、野菜つまり食物繊維を食べれば便通が良くなると思っていませんか？

食物繊維には２種類あって、不溶性と水溶性があります。

水溶性とは、ぬらぬるネバネバの野菜や海藻です。

不溶性とは、ゴボウの繊維のように固く口に残る繊維です。

水溶性食物繊維をとると便は柔らかく滑りが良くなり出やすくなります。

まずは、便通を整える事から始めてみてください。

それでもうまくいかなければ、波動気功整体を試してみてください。

東京都港区でお待ちしております。