生理が来ると当たり前に、生理痛があると想っている
人が多いらしい。
本当は無いのが当たり前、と言うか健康です。
腰やおなかが少し重いとか
お腹が張るとか、バストが張る程度。
少し位の痛みもその範囲。
会社や学校を休みたくなるほどの不調は
婦人科に行った方がいいです。
何でもなければ安心。
生理痛がひどいけどこんなものかと言うことで
放っておいたらある日、倒れて
チョコレート膿疱だったと言う方がいました。
原因は色々あるようですが、大体の方は
足が冷えてます。
栄養のバランスも良くないです。
冷えて栄養のバランスが悪いと体は正常に
働けないので他にも不定愁訴はかくれているはず。
今すぐ足を触って冷えの状態をチェックして
いつもの食事を振り返ってみてください。
老若男女問わずですぞ(^-^)v