生理不順、生理痛、月経前症候群(PMS)
困ってる女性は多いですよね。
これらは、体質的なこともありますが
日頃の生活も関係があります。
今はデジタル社会で何に付けてもスピーディー
だし便利で欲しいものはすぐ手にはいる…
良いことではありますが、そんな世の中ですから
私達もそんな働き方やら生活の仕方に当然なります。
下の項目で2個以上当てはまったら
生活の仕方が原因で生理痛、生理不順、月経前症候群(PMS)になってるかも！？
逆にそれを改善すると症状が軽くなるでしょう◎
・お昼はコンビニ弁当やカップラーメン
・お尻、お腹、足がいつも冷たい
・睡眠時間は五時間平均
・朝ごはんは食べない
・朝起きるのが辛い
・午前中は頭の働きが今一
・お風呂はシャワーのみかからすの行水
・ストレス発散してないorやり方がわからない
・甘いものが辞められない
・我慢することが多い
・夜更かしが好き
いくつ当てはまりましたか(*^。^*)？
ヒトはアナログですから新陳代謝の時間もかかるし
生理の周期もお肌の周期も28日ですから
気長に少しずつ順を追って改善していきましょう。
健康＝幸せ
でも、もっと積極的にナチュラルに治したい時は
お気楽に波動気功を一度、試してみてください。
痛くなく無理もありません。
自然治癒力の利用なので安心です。
ご質問やお問い合わせもお気軽にどうぞ(^-^)v
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