ケーキバイキングとかスウィーツ食べ放題が流行ってますよね。
食事の食べ放題は、興味がるんですけど甘いものは別腹じゃないので
ちょっともったい事になるかも。
甘い物がやめられない人は結構多いですね。
最初は、仕事が忙しくて小腹がすいた時にチョコを少しだったのが
やめられなくなってしまう。
ストレスのはけ口に。
失恋などの過度のストレス緩和のために。
とか理由や原因は様々だけど、砂糖は中毒性があるよね。
止めようと思っても止められないものね。
学術的にも証明されていて、単にカロリーの問題ではなく砂糖の大量摂取は毒だそう。
心臓発作やメタボリック、肝機能低下などの合併症もある。
砂糖って怖いよね。
その昔は薬になったこともあるのに。
正に、過ぎれば毒だね。
お砂糖や甘いものに操られないようにしないと。
砂糖にも致死量がある。
１㎏食べると死にます。
そんなに食べられないけど、依存症が待っている～。
ちなみに塩は３００ｇ。
水は10ℓ。
カフェインは１０ｇ
（コーヒーに含まれるカフェインは０．１ｇ）
ホントに過ぎたるは及ばざるがごとしよね。