物忘れや物覚えが悪いなどの原因と対策

急に気温が下がり、いよいよ寒くなってくる気配がしますね。

 

さて、今回は物忘れと物覚えが悪い件の原因と対策です。

端的に言いますと疲労が原因です。

体の疲労をとると頭の回りがよくなります。

更に細かくYouTubeの方で、語ってますのでよろしければごらんぐださい。