体にエネルギーを充満させるほど、全身のアンチエイジングになります。
私ももう長いこと生きていますから
かなりアンチエイジングしたいです！(◎_◎;)！
それにはベースとして7つ全部のチャクラに
エネルギーを充満してフルバッテリーにするのが
ベストです。
いつもは軽く全身の気を巡らせてはいますが
今日は少し変わった方法で気功師っぽく
7つのチャクラに気を溜めてみました。
まずは宇宙をイメージしながら第7チャクラとつながっているイメージをします。
今度は第7チャクラから宇宙の気が入ってくる
イメージをし第1チャクラから上に向かって
気が溜まるようにします。
なぜか宇宙をイメージしたらオーロラ混みで出てきました。
オーロラが好きなわけでもないのですが!?(･_･;?
ま、来るものは拒まずそのまま続行^ ^
姿勢が良くなり、体の中心に何か流れてくるのを感じます。
すると、第2チャクラも徐々に溜まってきたようで
骨盤の中が暖かくなってきました。
今度は足の先まで暖かくなってきました。
次は第3から第5チャクラに溜まり胸が開き喉が刺激されるのを感じます。
第7チャクラはツンツンしています。
第6は…あまり感じず。
そして1から7まで巡回しているようです。
こんな所かな、というところで意識を戻すと
目が良く見えていました。
今日のところはこれでヨシ！
もちろん、アンチエイジング目的でしたが
気持ちよかったですよ。
時間にしたら、10分くらいなのでご興味があったら
試してみてくださいまし。
面白かったです*(^o^)/*
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