ちょっとやる気がない
面倒くさい
外出が億劫
なんか怠い
ちょっと便秘してる
ちょっとお腹が緩い
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２個以上当てはまったひとー？
それは、体からの黄色信号だと思ってください。
よく、急にお腹や頭が痛くなった などの申告がありますが絶対と言っていい程、予兆があるので見逃さないでほしい所。
例えば、「ちょっと面倒くさい」なんて言うのは情緒的に言うなら心からのメッセージで、構造的に言うならエネルギー不足です。
体は体、心は心と別々ではありません。心と体は連動しているのです。
例えば、会社には行きたくないけど、遊びには行きたい。
これは、エネルギーがある状態つまり、疲れていたり消耗している訳ではない。
一方、会社はもちろん遊びにも行きたくない。と言うのは、体からのサインです。
体の本音は休みたい。怠けなどではありません。本来動物は、元気なら体は軽いもので好きなことしたいし、仕事も頑張りたいものですから。(ゴメンナサイ人も動物ですから)
こんな小さな本音を無視せずに休養やメンテナンスしていれば、大きく壊れたりすることは防ぎやすい。
波動気功整体は東京港区南麻布で行ってます。体が軽くなる感じを体感してください。