歪みがなくなって、正しい姿勢になれば
痩せるのはホントです！！
何故ならば…
生理湾曲と呼ばれる背骨のＳ字湾曲が正しくなれば
姿勢がよくなります。
すると内蔵が引き上がり、基礎代謝(何もしなくても使うカロリー)が高くなります。
第１番はこの基礎代謝が高くなるせいです。
つまり内蔵が働きやすくなるので機能性もよくなります。体に良いということですね。
もちろん、胃下垂も解消されます。
この反対が内蔵下垂というものです。
ねこ背や前屈みの姿勢がクセになってしまうと内蔵下垂しますからその外側の筋肉や脂肪、皮膚も連なり下垂します。
すると、体の真ん中のウェストや腰回りに肉がたまります。
ですので、姿勢を良くするとウェストも引き締まり
ヒップも高くなります。
また正しい姿勢がクセになるとお顔もシンメトリー
になり二重顎も解消されてきます。
このように、姿勢が良くなるというのは健康だけでなく美容にも良いのです。
どんなに美人でも姿勢が悪いとショボいです。
逆にあまり造作が良くなくても、姿勢が良いと堂々と格好いいものです。
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