最近の症状の傾向としては胃腸や関節痛などが多いです。
今回は胃腸について書きます。
まず症状は胃もたれ、空腹感がない、吐き気
便秘、下痢、これらの混合した症状等です。
原因として可能性が高いのはこの気温と気圧です。
よく外出しないで室内にいるから私は関係ないと言う
人がいるんですが、生きてる体は精巧にできてまして
外気をちゃんと感じて代謝してます。
だから室内に閉じ籠ってても季節の変わり目を
感じているのです。
さてお腹がすかない、空腹を感じない等と言う場合は
空くまでたべないのが得策！
お腹が空かないのは、胃腸に何らかの不具合があるので
消化吸収の仕事ができない、その前に治さなければいけない
所があるからです。
自然治癒力で胃が荒れてるとか炎症があるとか等等
を治している。
自覚がないので食べなきゃと思ってしまいますが
体からのサインをキャッチしてください。
薬に頼らなくても良い場合があります。
吐き気の場合も同じで空腹になるまで食べない。
吐く、嘔吐のメカニズムは感動的です 泪
吸収すると何かしらの支障があると腸が判断した場合、
腸より上の胃にあったとしても｢吐け～！！｣と号令がかかり
下向きになっていたウロコ状のヒダを上向きにし上に
押し上げる運動をして外へ出す！
なんと、これを指揮しているのは脳ではなく小腸！！
この辺りが第２の脳と言われる由縁なんだと思う。
下痢も消化吸収など間に合わない、冷えた、ストレス
頭で消化できないことは腸も無理なんです。
東洋的に言って。
便秘については、一般的に言われる繊維不足や運動不足
善玉菌の不足の他、この時期は腸内の冷えが関係します。
腰の冷えも関係あります。裏側ですから。
予防としては、睡眠を7時間くらいとる。
腹八分目、ぬるめのお風呂にゆっくり浸かる。
でも、辛い症状で病院に行っても改善がみられない
場合は波動気功整体もためしてみてください。
騙されたと思って、効くわよ～(笑)
犬や猫は比較的吐きやすい
内臓が口までほぼ水平だから
物理的にヒトより楽にリバース