春、季節の変わり目で｢木ノ芽時｣昔からコノメドキと言います。
太陽が燦々と降り注ぎ気温も暖かくなって
気持ちも明るくなりますが、実はこの時期が一番体調不良に
なりやすいのです。
理由は日々、温度や湿度が上がり下がり雨が降って湿度の
変化も著しい。
体内では体外とバランスをとろうと大忙しです。
例えて言うなら、春は気温が上がり体も坂道発進してるような
ものなのです。
ただてさえキツいのに、寝不足や疲労が重なると弱いところに
ひすみが出ます。
アレルギーが出やすい、ぎっくり腰、怠くて起きられない
その他諸々。
さて、そんな季節の変わり目体調不良の鍵を握るのは
｢腸｣です！！
腸は脳や各臓器と連携する唯一の臓器だからです。
そして、腸は免疫の訓練所でそで鍛えられた免疫達は
身体中で活躍します。
ですから、どこの器官や臓器が不調になったとしても
腸内環境を整えてあげるのが根本的な改善方法です。
並行して波動気功整体を受けるのがベストなので
一度、お試しになってみてください。
｢季節の変わり目もあるよね～｣と獣医さんに言われた(–;)