姿勢を良くするに越したことはありません。
肩こりや首のこり、腰痛ヒザ痛のあらゆる痛みや便秘まで
引き起こす原因となりますから。
姿勢は、心への影響も大きく左右します。
姿勢を良くするもうひとつの意味ですが
姿勢が悪いと思考がネガティブに強くひっぱられやすく
また陰の感情が高ぶります。
簡単にはくよくよ考えがち、妙に興奮する、怒りっぽい、悪い方に考えたくなる等。
しょんぼりした絵を描く時には、背中を丸め
首を落としますよね。
逆に元気に明るい人を描くには、胸を張って目線が真正面かやや
上向きにしますよね。
まんまです！
心、精神をネガティブからポジティブにするには
なかなか大変ですから、姿勢の方から正していった方が
たやすいです。
やり方ですが…
良い姿勢に四六時中していきなり変えると、体が慣れないので
疲れて逆効果になります。
そこで、良い姿勢を１日何回か意識してやってみると◎。
または、自分で波動で歪みが治せる｢波動骨格調整講座｣もやってます。
お気がねなくお問い合わせくださいませね(*^ー^)ノ♪
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猫背(笑)