だいぶ日差しが柔らかくなり、エアコンの出番が減ったのではないでしょうかW^^W
でもこういう時が案外、倦怠感や眠気などがやってくるんですよ。
倦怠感と一口に言うと、怠けと間違える健気で律儀な方がいますが
倦怠感は、体が怠くて体を起こしているより横になったほうが楽だったりする。
なので、気持ちの問題ではなく体の不調です。
怠けとは、goo辞書で調べたところ「ずるける」とありました。
例えば、仕事はしたくないが遊びには行きたい。
と言うのが怠け、遊びにも行きたいくない寝ていたいと言うのはやはり体調不良です。
これを間違えると無理をし過ぎて悪化しますので、多少しつこい説明をしました。
倦怠感の症状で代表的なのは、肝機能の低下です。
倦怠感のある時は、無理せず横になってバランスよく栄養を摂り
よく睡眠をとってください。
そして早めの受診。
もし病院に行っても治らない体の不調は、波動気功でV字回復！