最近、肩関節を動かすとゴリゴリ音がして
滑らかな動きじゃなくなってる。
横向きに寝るとカックンと肩が勝手に落ちてくる。
特に痛みはないので、そのうち治るかと
そのままにしておいたものの、肩が動かしにくい。
カクカクして滑らかな動きじゃない。
自分で肩関節のカクカクするところから気功で気を入れてハタと、五十肩の軽い症状だわ！
痛みもないし手も上がるから気付かなかっただけで
普段、五十肩の方に入れるところと同じ場所だわ！
急に老いに気付いた瞬間(笑)
いつまでもなんの故障もないわけないね～○o。.
と、ひとり言、苦笑。
症状も軽いので30分くらい気を入れたら何ともなくなって、今までどおりにスルスル動く。
それより、(U´・ェ・)てんちょうの下痢と腰痛の方が問題。
シャンプーするとき
つり革につかまるとき
ジッパーを上げる
髪を束ねるとき
などに痛みが出るようになったら
四十肩、五十肩かもしれません。
老化により肩の筋肉や腱がスムーズに動かなくなるため、痛みなどが生じます。