体調不良でもない、頭痛がするわけでもない、なんでもないけどモチベーション、やる気、士気が今一上がらない、なぜか…(?_?)
こんなことありませんか？
確かに体調不良ではないかもしれないけど、物凄く元気ではないと思います。
下の項目に何個チェックが入りますか？
・朝、スッキリ起きられない
・朝お腹がすかない、食べなくても平気
・さわやかな便通ではない
・機嫌はソコソコ
１つでもチェックがつけば、体調を見直した方が良さそうですよ。
気功師的に解説すると、気が全身を巡ってない状態にあります。
気がどこかで流れが悪くなってる。
例えば川は流れてはいるけど、どこかのゴミ溜まり
で部分的に詰まっていたりして、水の量や速さが本来あるべき姿ではない感じ、と言えば分かりやすいでしょうか！？
元気な体は、苦手意識はあっても克服する気合がある
めんどくさいと言う一拍を置かない。
やったからって何だろう！？とは思わず希望的な思考。
人も動物ですから本来やる気、モチベーション、士気は高いものなんです。
野生の虎やライオン等は狩をするのをめんどくさがりません(笑)
めんどくさい、やりたくない理由がはっきりしている場合は別ですが。
気を巡らす簡単な方法は、軽く運動する。
歌を歌う。
大きな声で笑う。
大きな声で喋る。
お風呂で汗をかく。
↑のようなことをすると、経絡に気が流れているのですが詰まりや滞りがなくなりスルスルと流れが良くなります。
気が入りますのでシャキッとしますよ。
お心当たりの方は是非、やってみてくださいね。
それでも今一の方は、ご相談ください。
