とある日、普通に鏡を見たら目の下のたるみが
引き上がっていた！
いつも通りにPCやスマホで仕事をしていて
遠近両用コンタクトをしていないことに
ハタと気付く、特に支障なく見えている！
今までは字がブレブレで読み違えるほどでした。
肌ツヤが良くなって若返ったと誉められた！
自分でも感じる～！
こんな感じで若返っちゃいました｡:+((*´艸`))+:｡
アラカンにして将来が明るく感じます！
まだ行ける！
さて、私が現代医学に頼らず何をしたかと言うと
簡単で栄養管理をした。
それだけです。
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三食食べて
ご飯を三膳
タンパク質を必要量摂り
(体重65kgなら65g必要
100g中肉や魚貝類は約20g含有、豆腐は約7g
玉子と納豆１つ7g)
野菜や海草、キノコを350g
１日食べただけ。
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多少めんどくさくもありますが、やってる感と言うことで由。
以前より沢山食べてますがお腹も少し凹みました－Ｗ
揚げ物やドレッシングの脂質などは特に気にもせず、ただ上の∇事をしただけです。
どくらいの時間が必要か。
4～6か月位は観た方が良いです。
長いと思いますか？
体の新陳代謝は血液が入れ替わるのにこの位
かかりますので、１日２日栄養が入ってきたからとてとても足りません。
長いなと思った方、デジタル回線に慣れすぎ(笑)
ヒトはアナログ回線です。
私も４ヶ月後に奇跡ではなく軌跡がやって来ました。
ヒトの体はやれば応えるので
若返りたい方、是非やってみてください！
ずーっと現役◎
＊食が細い方や消化器系が弱い方は
少しづつ量を増やして行ってください。
いきなり量を増やすのは逆効果です。
また、個人差がありますので人によって
効果の出方は違いがあります。