ストレートネックも今や現代病ですね。
パソコンやスマホ、ゲームのやり過ぎなどで
同じ姿勢が続き、さらに首を伸ばした 形になるので
それが固定化してストレートネックとなります。
同じ姿勢をずっと続けているとその骨の形が固定化します。
人は生活の仕方や思考などで骨の形は変わっていきます
一種の進化とも言えると思います。
人の体は生活と共に変わっていきます。
なのでストレートネックを治すには正しい姿勢を
心がけてみましょう。
そうすることで今度は 新しく 正しい姿勢を上書き保存して
S 字カーブを取り戻していきます。
1日に 10～15回ぐらい 正しい姿勢を意識してみてください。
でも 正しい姿勢をずっと1日続けようとすると
疲れてしまいますので逆効果となるので注意です。
特にパソコンを見たりする時には 首を伸ばさないような
姿勢を心がけてください 。
パソコン、デスク椅子の位置関係も見直しもしてみてください。
ストレートネックの症状がきつい方は波動気功整体を
是非一度受けてみてください。
一度でも症状を和らげることは可能です。
遠隔では波動で骨格矯正ができますのでお問い合わせください。
また自分の骨の形を正しく戻す波動骨格調整講座もやってます。
毎日自分でできると好評です。
これもオンライン可能です。
