ストレートネック、首の湾曲がなくなり真っすぐになっている状態。
首が湾曲を描くことでその下の背骨も大きな湾曲を描くことができます。
実はこの湾曲はとても大切で、エスの字を描くことからS字湾曲または生理湾曲
とも呼ばれています。
Sの字を描くことで、頭の重みや宇宙から真っすぐに線を描いたような重力を
上手に逃がし、バランスをとっています。
頭の重さは体重の約10％ですから首も大変ですよね。
首を使った言葉に「首相」「首席」「首脳」などありますが、このことからも
首って大切なところなんだなっていうのがわかりますよね。
さて、ストレートネックになると重力や頭の重みなどとの
バランスが悪くなってきますので、その影響を受けやすくなります。
症状としては、慢性的に頭痛・首の痛み・肩こり・吐き気などです。
角度によってさまざまですが、スッキリしない毎日であることは間違いないでしょうね。
ストレートネックは治せるのか？
治せますよ。
骨は動かないと思っている方が多いようですが、正しい位置に動くんです。
もともときちんとしたS字湾曲だったのがストレートネックになったのですから。
そして、人というのは驚くほどの自然治癒力、回帰力を持っています。
それには、正しい姿勢を意識することです。
意識することによって、重心が変わりそれを少しずつ脳が覚えていきますから。
ただし、いくら正しい姿勢だからと言って慣れていないのにずーっとしてると
逆効果で疲れますから気をつけてください。
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もちろん波動気功整体は、ストレートネックの痛みや症状に効果があります。
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画像引用 急増！ストレートネック予備軍！その頭痛や肩こりの原因はスマホかも！？ | 薬剤師ネット 公式ブログ