現代はストレス社会と言われるくらい
ストレスがいっぱいですね。
人間関係、仕事、恋愛などなど。
少しはストレスもないと緊張感がなくなるので
必要ではあるのですが…
多すぎますね(;^_^A
女性はストレスがたまると子宮に負荷が
かかりやすいです。
その負荷が形になってしまうのが筋腫です。
ストレスがかかると体が緊張状態となるので
血管が収縮し常に交感神経が優位に働いてしまいます。
要は、栄養や酸素が充分に臓器に提供されません。
そのあおりを食らうのか女性は子宮なのです。
すでに筋腫がある方はストレスが続く事により小さくなりにくかったりしますし、なくてもできやすくなってしまいます。
また下半身の冷えも原因となる事が多いです。
ストレスを感じてしまうのは、仕方ないですから
上手に解消する事が鍵ににります。
とても楽しいことをしたり、笑うことが発散となります。
楽しかったり笑うことは、血流を増やすことにつながるのです。
副交換神経を活性化して緊張状態から解放することになるのでとても有効です。
是非、ご自身に合う楽しみを見つけてみてくださいね。
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